Professional Education



Sleva

Sleva 5 %

z celkové ceny kurzu pro fanoušky Facebook stránky PRODUCA, s.r.o.

Sleva 10 %

z celkové ceny kurzu pro studenty

Sleva 15 %

z celkové ceny kurzu pro 3 a více osob z jedné společnosti



Školení podle místa


Facebook

Anketa
Při výběru kurzu je pro mě nejdůležitější
CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
to_erance:

Time management jinak aneb jak předcházet stresu a syndromu vyhoření


Chcete mít vše hotovo a nemáte dostatek času, jste stresovaní, začínáte mít nebo již máte problémy v práci nebo v rodině? Tyto otázky se budeme snažit vyřešit ve dvoudenním semináři, který nám dá odpovědi jak si správně definovat své osobní nebo pracovní cíle, jak si vše naplánovat a neztrácet přitom svůj drahocenný čas. Procvičíme si rovněž základní relaxační a regenerační techniky, techniky pro rychlé a nenápadné uvolnění napětí a zlepšení koncentrace.

Pro koho je školení určeno

Školení je určeno klientům, kteří pracují nebo chtějí pracovat v oblasti přímého prodeje jako obchodní zástupci, zaměstnanci v pojišťovacích nebo makléřských firmách a chtějí být úspěšní. Vhodné rovněž pro manažery na základních nebo středních úrovních řízení a podnikatele, kteří denně komunikují a organizují svůj čas.

Co Vás naučíme

Dozvíte se, jak si zorganizovat své osobní a pracovní cíle a jak si je správně definovat (SMART). Naučíme se jak předcházet stresu a syndromu vyhoření pomocí lepšího systému organizování práce. Naučíme se třídit své úkoly a stanovovat priority jejich plnění. Ukážeme si funkčnost základních programů pro organizaci času. Ukážeme si a procvičíme si základní relaxační a regenerační techniky, techniky pro koncentraci a uvolnění napětí.

Požadované vstupní znalosti

Žádné vstupní znalosti nebo dovednosti, jenom ochota pracovat sám na sobě a rozvíjet svůj osobní potenciál.

Forma výuky

Teoretická výuka, praktické nácviky dovedností, využití skupinové dynamiky a skupinového potenciálu a zpětné vazby.

Osnova školení

Organizace práce - cíle:

  • osobní a pracovní cíle, správně definované cíle pomocí metody SMART
  • jak si plánovat práci a neztrácet čas
  • SWOT analýzy a využití Paretova principu

Mít vše hotovo:

  • prevence stresu a syndromu vyhoření pomocí lepšího systému organizování práce
  • třídění úkolů a stanovování jejich priorit
  • rušiče produktivity, dobré a špatné pracovní návyky
  • základní programy pro organizaci času

Program redukce stresu:

  • ukázky a nácvik základních relaxačních a regeneračních technik
  • techniky pro rychlé a nenápadné uvolnění napětí a zlepšení koncentrace
  • techniky pro koncentraci a zakotvení v těle, motivační zakotvení, zakotvení ve vztazích a institucionální zakotvení

Vzhledem k nutnosti pracovat v průběhu školení v malých týmech, bude školení otevřeno při minimálním počtu 5 osob.

V ceně je zahrnut sobotní oběd a catering po celou dobu trvání školení.